tirsdag 12. mars 2013

  • Muscle & Strength - 8 Week Bench Press Program

    fredag 8. mars 2013

  • Matt Kroc 16 week bench press program

    mandag 31. desember 2012

  • Eric Spotos bench routine from Power

  • Fibonacci Cycle

    lørdag 15. desember 2012

  • Juha Olli - 3 x 4 -> 6 x 6 Base strenght system

    lørdag 4. august 2012

  • Matt Rhodes - Program

    mandag 9. juli 2012

  • 9 or 10 Week Bench Press Program

    Abonner på: Innlegg (Atom)